Jinên ku ji şerabê hez dikin divê ji jiyanê hez bikin!

Jina ku ji jiyanê hez dike, ji şerabê hez nake, lê jina ku ji şerabê hez dike divê ji jiyanê hez bike. Her çend serhildan dê di sala 2022-an de berdewam bike jî, jinên ku ji şerabê hez dikin û ji jiyanê hez dikin her dem "online" bûne. Roja Xwedawendan tê, ji bo hevalên jin ên ku ji jiyanê hez dikin!
Şerab di cîhanê de alkola herî tevlihev e. Estetîk, çand, zanist û dîroka li pişt wê divê ji aliyê kesên ku ji jiyana xwe hez dikin vekolin. Û şerab bixwe jî gelek bandorên bikêr li ser laş û hiş dike. Jinên ku ji bo vexwarina şerabê her roj dihatin perwerde kirin jî bêtir kêfxweş bûn.
Bi taybetî jî ji ber nexweşiyê ez nikarim wekî berê azad derkevim derve. Hevalên jin ên ku bi şerabê re tên, ji xwe razîtir in: wextê wan zêdetir heye ku tiştên ku ew dixwazin bikin, sê-du xwarinên piçûk bipişkivînin û şeraba xweş li hev bikin, û roj wek ava herikî bêdeng derbas dibin, ji yên din kêmtir. . Hin fikar, hin bedewiya ku meriv dikare were kontrol kirin. Ew tiştek piçûk e, lê ew di jiyanek tendurist de lengerek bingehîn e.
Di heman demê de şerab ji bo jinan gelek feydeyên xwe hene.

Çerm dibiriqe
Lêkolîna zanistî destnîşan kir ku pêkhateyên organîk ên wekî polîfenolên bêhempa yên şerabê dikarin kolesterolê xirab asteng bikin, damarên xwînê nerm bikin, fonksiyona dil û damaran û çalakiya dil zêde bikin. Bi pêşvebirina metabolîzmê, paqijkirina radîkalên azad ên oksîjenê, û rûnkirina tevna çerm, çermê jinan naziktir, jiyanîtir û geştir dike.
Metabolîzmê zûtir dike, alîkariya xwarbûnê dike û giraniya xwe winda dike
Bi gelemperî, kaloriyên serê lîtreya şeraba hişk tenê bi 1/15ê hewcedariya rojane ya kaloriyê ya navînî ya laşê mirovî ye. Piştî vexwarinê, şerab dikare rasterast ji hêla laşê mirov ve were vehewandin û vehewandin, û hemî di nav 4 demjimêran de bêyî ku bibe sedema zêdebûna giraniyê were vexwarin.
Di dema xewê de, laşê mirovan metabolîzma hêdî û germahiya laş kêm e. Xwarina hindik penîr saetek beriya razanê û vexwarina qedehek piçûk şeraba sor dikare metabolîzmê zûtir bike û bihêle laşê mirov di dema xewê de rûnên laş bixwin da ku bigihîje bandorek lawazkirinê.
Şerab ji asîmîlekirina proteînê re dibe alîkar, û tanînên di şerabê de dikarin lihevhatina rîşên masûlkeyên nerm ên di pergala masûlkeya rûvî de zêde bikin, fonksiyona kolonê sererast bikin, û bandorek diyar li ser kolîtî bike.

Beden û hiş xweş bikin, tenduristiya derûnî biparêzin
Bi ya min ev jî xala sereke ye ku şerab dikare bextewariya mirovan bîne û mirovan bi rastî evîndar bike.
Şeraba xweş mîna jineke bedew e, her şûşeyek şerabê xwedan kesayetî û taybetmendiyên xwe yên cihê ye, an bêsînor, an kûr, an xweşik. Her şerab bi performansa xwe ya bêhempa dilê we digire. Di reng, bîhn û tama xwe de, hûn dikarin bi xwe vexwin an jî hevalan vexwînin da ku şerabê parve bikin.
Atmosferên cihêreng, hestên cihêreng, tewra xwarinên cûda, komên şerabê yên cihêreng, ew ê çêj û çêjên cûda nîşan bide.

Rengê biriqandî yê şerabê û laşê zelal û zelal li ber çavan xweş e; dema tê rijandin şûşê, şeraba fêkî bîhnxweş e; di dema tamkirinê de tannên di şerabê de hinekî sist in, ev yek îskê zêde dike. Ew ne tenê dikare xwarinê bistîne, xwar bike û kalîteya xwarinan baştir bike, lê di heman demê de mirovan jî heyecan û rihet dike, ev hemî jî laşê mirov di rewşek rehet û dilxweş de dike, ku ji tenduristiya laşî û derûnî re sûdmend e.
Bi taybetî di dema serhildanê de, nexweşiyên derûnî yên cûda nayên paşguh kirin. Û vexwarina qedehek şerabê rojê rêya herî bi bandor e ji bo parastina tenduristiya derûnî.Şeraba ku ew qas razdar e, gelek bersivên wê hene, û gelek nenas hene ku bêtir mirovan diceribîne ku ber bi wê ve birevin. Dawî nîne, tenê pêvajoyek heye.

Û tewra di cîhanek nepêşbînîkirî de, heya ku qedehek şerab li ber destê we be, hûn ê têra xwe wêrek û pêbawer bin ku hûn sibeya din rû bi rû bimînin. Jinên ku ji şerabê hez dikin dizanin ku guhertin di vê dinyayê de tenê berdewam e. Wekî ku rêzika min a bijare ya Simboska dibêje: "Bêgumanek wusa xweş e, lê guhertin hê xweştir e."Jina ku evîndarê şerabê dibe, baweriya xwe bi guherînê heye, ji ber ku jina ku evîndarê şerabê dibe, wekhev e ku evîna bextewariyê ye.


Dema şandinê: Mar-22-2022